Delta i dag og få med deg et gratis eksemplar av bladet Kondis (Norsk organisasjon for kondisjonsidretter). Kondis er de som kontrollmåler løyper og lager statistikker for mosjonsløp. I tillegg er de en av aktørene som med sine gode reportasjer og bilder har løftet opp interessen til mosjonsløp i Norge. Som medlem i Kondis vil […]
Godt oppmøte på fellestreningen i vinterferien
Selv om det er vinterferie så var det godt oppmøte på kveldens fellestrening. Heller ikke regn, snø/ sludd og surt vær stoppet oss. Det ble en fin økt med innslag av litt løpsteknikk. Det er vanskelig å endre et løpesett og derfor må man regne med å jobbe over tid på de øvelsene jeg viste. […]
