God morgen alle flotte mosjonister! I dag blir det en kjempefin dag for trening ute enten gatelangs med joggesko eller en tur i marka på langrenn.

Vi har endret på datoen på siste løpskarusell fra 17.desember til 3.desember for å unngå julerushet. Det vil bli for mye trafikk, støy og forurensning i Åsane tett opp mot jul.

Nå nærmer det seg 2.løp i karusellen, dessverre er ikke forholdene optimale men det er jo tross alt vinter. Bare vær forsiktig på glatten selv om vi vil prøve etter beste evne å få bort snø/is langs traséen.

Husk at vi bør få beskjed i god tid før start om du ønsker å bytte distanse. Husk også å ta med startnummeret ditt.

Vi ønsker dere alle en fin søndag og vel møtt på torsdag!