• Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Langintervaller skremte ikke alle
26/10/2016

Det var knyttet litt spenning til dagens treningsøkt pga. treneren hadde sagt at det ville bli langintervaller. Noen har aldri løpt noe intervaller og syntes nok at de vi har hatt til nå var lange nok. Men de 5 som møtte opp gjorde en god innsats. 5x2min med pause på 1 minutt og så 5×1 minutt med 30 sek pause. Det var opphold, vindstille og 5 grader. Vi har vært heldige med denne høsten. Neste fellestrening er torsdag 27.10.2016.