Hei alle sprekinger!
Nå er det mulig å melde seg på Åsane løpskarusell. Et julegavetips for dere som sliter med å finne gave til den som har alt og som er sporty eller ønsker å komme i form er å melde de på løpskarusellen (kr 650,-). Gi deg selv også den beste julegaven.
10 gode grunner til å gi deg selv og en venn Åsane løpskarusell i julegave
- Tren/ konkurrer sammen (ingen unskyldninger for å stå over en god treningsøkt).
- Dere får testet formen og sette dere mål (sammenligne tider fra løp til løp).
- Løping er den mest effektive treningsformen (forbrenner mest kalorier på kortere tid).
- Løping kan redusere stress og øke enerignivået.
- Løping reduserer risikoen for livsstilssykdommer.
- Løping styrker skjelettet. (Du blir mer robust og minsker faren for benskjørhet)
- Løping holder vekta stabil (du forbrenner gjerne mellom 500 til 1000 kalorier i timen!).
- Hjerneboost (Hard fysisk aktivitet forbedrer blodomløpet og dermed tilførselen til hjernen).
- Det er sosialt sammen med mange andre (praten før og etter løp er ofte trivelig)
- Og ikke minst dere kommer i form til Åsaneløpet til våren!
Vi ønsker dere en fortsatt trivelig adventstid og håper å se mange av dere til neste år!